最近、トレーニングのデッドリフトやチンニングの際にリストストラップを駆使しだしているのですが、 「握力が疲れないから効かせたい所に効かせやすくていいな〜」 と思いつつ握力を甘やかしてる罪悪感も感じていました。 どうやら握力は意外と様々な事に深…
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