意識低い系自己啓発

アスレティックトレーナークラモトのブログ

2019-01-23から1日間の記事一覧

男の機能を維持したければとにかくしゃがめ②

前回のブログで at-kuramoto.hatenablog.com と書きましたが今回はその続きです。 男性機能を維持する為に何をすべきか、つらつら並べたいと思います。 ポイントとしては ・テストステロン(男性ホルモン)を高めよう ・健康でいよう だいぶ雑ですがこの2つ…

男の機能を維持したければとにかくしゃがめ

現在日本人の4人に1人は65歳以上という超高齢化社会になりつつあります。 子供が増えないとヤバいよね〜は皆知っていると思いますが、現在の日本の出生率は1.43(出生率2.0で人口維持)とかなり低くなっています。 まあ出生率が2.0を切ってからもう30年経つの…