最近HMB飲み始めたんですけど効果ありますか〜？ と飲み始めてから効果を聞いてくる珍しい方に遭遇したので最近ネット広告などでよく目にする【HMB】についてここでグダグダ述べようと思います。 1.HMBとは？ HMBは必須アミノ酸の1つ【ロイシン】の代謝物で…

先日運転が下手すぎて車を擦ってしまい、1日かけてDIY板金を試みた私です。 途中までは頑張って丁寧に作業していたんですが、後半は飽きてきてかなりテキトーに終わらせてしまいましたw 私はテキトーな性格なので几帳面だったり【完璧主義】の方と共に何かを…

明日で誕生日を迎え30歳がすぐそこまでやってきてしまった私です。 もう誕生日を迎える事に喜びも何も無いのですが、最近思う事は とにかく1年が速えぇ！ まあこの感覚は多くの人が感じているでしょうし、この手の話を年上の方にすると 「30代はもっと加速す…

ウチの母親が、足裏に貼って寝たら身体の毒素が吸収されて朝には真っ黒になるシートみたいな奴嬉しそうに使ってるんですけど効果あるんですか？ とある人に言われ、無知な人を騙して稼ぐ健康ビジネス嫌いな私が着火してしまったので、ここで少し触れます笑 1…

なんか凄まじく自己啓発っぽいタイトルになってしまいましたが、 今日はモチベーションが高いから頑張れるぜ！ 今日はモチベーション低いから頑張れないです〜 みたいな感じで仕事しかり運動しかり「モチベーション」というものにかなり主導権を握られている…